D3松永が筆頭の論文が『厚生の指標』に掲載されました。

メタボリックシンドローム（MetS）の予防・改善には、食生活や運動などの生活習慣を見直し、適正な体重を維持することが重要です。特定保健指導では、生活習慣を改善しようとする意欲や行動の段階に応じた支援が求められています。しかし、こうした「行動変容の段階」に合わせた支援が、MetSや生活習慣の改善、減量にどのようにつながるのかについては、十分に検討されていませんでした。
本研究では、特定保健指導の対象となった男性に対して、生活習慣を改善しようとする意欲や行動の段階を確認し、それぞれの段階に合わせた減量プログラムを用いて12週間の保健指導を行いました。その結果、体重や腹囲が減少し、MetS、高血圧、脂質異常、高血糖などに改善が認められました。また、食生活や運動・身体活動にも改善がみられ、参加者の63.8％が「腹囲2cm以上かつ体重2kg以上の減少」という減量目標を達成しました。さらに、行動変容の段階にかかわらず、いずれのグループでも体重、腹囲、MetSなどの改善が認められました。
本研究の成果は、特定保健指導において、一人ひとりの生活習慣改善への意欲や行動の段階に合わせて支援することが、MetSや生活習慣の改善、減量につながる可能性を示すものです。今後、対象者に合わせた、より効果的な特定保健指導を検討していくための基礎的な知見になることが期待されます。

松永里香，小池城司，肘井千賀，松原建史，門間貴史，武田文：行動変容ステージ別の減量プログラムによる特定保健指導の効果．厚生の指標，2026；73(11)：1–8．